不管喜歡整形或者微整的朋友，根據何醫師多年的臨床經驗，關於真正由內而外的美麗，還是要靠持續的運動健身，就跟保養一樣，現在新時代的女性已經不是只顧臉蛋的保養，身體的保養跟穠纖合度更是不能省略的一環。

何于甄醫師的觀念是定期保養是基本要素，但規律運動除了身體好之外，平常精神也會更充沛、思路清晰，那種由內而外的自信健康丰采，再加上微整或整形美容保養，不用每天早上撲粉化妝花很多時間，素顏也可以光彩照人、凍齡每一天~

PS.感謝Anytime Fitness健身房提供優美場地與青春洋溢教練幫助拍攝，還有感謝貳樓攝影小元哥與小歐哥協力拍攝與剪輯，讓影片精美又專業！

 

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