雅丰

發現自己原來不夠「正」 歪臉還有的救嗎？

和許多人正顎不一樣的是，我在決定做正顎手術前就開始戴牙套了！一開始會想尋求牙醫做牙齒矯正，是因為我天生有虎牙的關係，虎牙造成牙齒生長的空間不夠，因此推擠到其他牙齒的排列，導致我在清潔時無法完全的清洗乾淨，為了讓牙齒都可以輕鬆的清潔乾淨不蛀牙，也是決定開始去進行矯正的原因。

自拍V.S.笑容 需要SOP掩飾不對稱

隨著戴牙套約一年半之後，牙齒的排列雖然整齊了，在拍攝畢業照時，我驚訝的發現，我的嘴變得歪斜的好嚴重，明明是想要甜美的微笑，卻被同學誤認成是在戲謔的笑，真是令我煩惱又受傷啊！！

原本以為只要忍耐個幾年，當短暫的牙套妹就可以從此變美了，卻沒有想到在矯正過程中，還發現以前不曾注意到的問題，導致我不管是跟朋友合照還是拍攝證件照，都要隨時hold住自己歪斜的嘴角，不至於讓它偏離的太多，不然就是要拜託照相館幫我修修臉，把嘴巴稍微修正，真的好累啊！

牙齒矯正還不夠 原來我還需要正顎！

發現嘴角歪斜這個問題的前三個月至半年，我以為可能是牙齒還在矯正的關係，導致齒列還沒完全整齊，或許過一陣子就會改善，但卻發現這問題越來越明顯，我才不得不去和我的矯正牙醫師做討論，這才發現，原來我的臉部骨頭有一側較發達，才會在牙齒拉動整齊的過程中，顯得我的臉、下巴及嘴角是不對稱及歪斜的，知道這個事情的當下，我真的好沮喪！！

從照片就可以很明顯的看出來，我的臉從正面看起來有歪斜的狀況，側面看的出來下巴是後縮的，再從下顎角度來看，更明顯的可以看到骨頭的不對稱。

選擇陳怡傑醫師 自信與微笑曲線的開始

很幸運的，畢業後從事醫美工作的我，因為工作關係認識陳怡傑醫師，這才知道原來我的問題可以藉由正顎手術來改善，一開始對於「正顎」當然會害怕阿，畢竟它屬於顏面整形的大手術耶！

但是，陳醫師總是不厭其煩的傾聽我的需求，鼓勵我多表達自己的看法和描述預想的術後呈現，細心分析可行與不可行之處，緩解我對於手術的緊張情緒，讓我更了解正顎手術的過程。

面對正顎手術 我真的準備好了嗎？

在等待做手術的這段期間，我上網google很多資訊，看過那麼多做過正顎手術的人分享心得後，默默給了我很多的勇氣和支持，因為知道這世界上有人是能夠理解我的，也能了解手術後將會遇到的生活不便，而大家都有一個共通點，那就是『想要讓自己變得更好！』

面對正顎手術 我！準備好了！

與陳醫師術前溝通數次之後，讓我能詳細轉達正顎手術的資訊給家人及朋友，讓他們了解到我的手術過程及評估，可以放心接受我做的這個重大決定，希望透過正顎手術能真正得改善我的狀況，再也不用刻意的去控制自己的嘴角，能夠展現自信的笑容！陳怡傑醫師，我把自己交給你囉！

正顎術後寫實記錄大公開

正顎術後當天

接下來的照片比較寫實，大家不要嚇到啦！手術後醒來大約已經是晚上7:30了，麻藥退的時間因人而異，所以每個人需要的清醒時間也不一樣，做完正顎手術是一定要在診所過夜的，因為要有專業的護理師觀察術後的身體壯況，天數的話～通常如果手術完沒有什麼問題隔天就可以回家了！

正顎術後隔天

第２天早上起來，精神就恢復很多，陳醫師還特地來診所看我的情況，這時候的感覺是脹脹的但不痛，這點一定要特別說明，因為術後真的太多人問我的第一個問題就是「還好嗎？會不會痛？」，在診所待到下午，媽媽就來接我回家了。

出院後我就迫不急待想洗頭了！但是這時候洗頭要很小心，陳醫師說，如果真的忍不住想洗，最好是到髮廊給人家洗，在手術結束當天晚上還有第２天早上，吃東西其實沒有多大的問題～

但在回家之後，因為開始腫漲，尤其是咽喉特別明顯，飲食變成我最大的課題，這期間只能像蛇一樣完全用吞的，不然就是用喝的，這點陳怡傑醫師都有特別交代，不能夠太早做「咬」的動作，避免移動到已經橋好位置的骨骼，不然就白挨刀了，所以我特別遵守這點，做好一些心理準備接下來的長期抗戰。

術後初期飲食抗戰　流質＋搗碎食物是必須品

因為術後前5天咽喉特別腫脹，會覺得很卡，所以能夠吞的東西必須得更軟、更流質，這時期我吞最多的就是「蒸蛋＋滴雞精」，將蒸蛋切成非常細小，慢慢放到舌頭後端滑過，但因為蒸蛋的量不多，其實很快就餓了，所以餐後一定要來瓶安素來補足熱量和營養，多少能充饑一下，等到覺得喉嚨沒有那麼腫的時候，就可以開始吃一點稀飯跟搗碎的蛋。

LPG消腫好幫手V.S淋巴居家按摩紓緩腫脹感

術後的１週期間，我都有回診所做ＬＰＧ，ＬＰＧ是利用負壓抽吸原理和機器，力道會平均作用，幫助淋巴排水引流，對消腫有很大的幫助，因為我本身就是非常容易水腫的體質，所以早在要做手術前就已經安排好一個星期約２次的課程了！

在照片當中，可以看到我沒有做ＬＰＧ前的臉腫得和麵包超人他妹一樣，但做完後臉真的有比較消退，本身腫脹的感覺也消很多，不會感覺一直很緊，好像有股張力牢牢拉著的感覺，美容師姐姐說，ＬＰＧ排水課程大約２到３天做一次就可以囉！

除了回診所做LPG以外，在家自我淋巴按摩也絕對不可少，因為初期腫漲組織液很多，所以我的美容師也特別交代我，一定要再做淋巴排水的按摩，所以我在家只要有空閒的時間，就會拿乳液不停地按摩。

只要照著圖片上2＆4＆6的動作，我發現一點也不誇張，只要當天有勤按摩，隔天就比較不會那麼的腫漲不舒服～真心不騙！

正顎術後７天回診 術前術後好驚人

先來看一張下顎的對比照，自己看到後都覺得很興奮，我的歪嘴真的~不見了！！兩邊骨頭的長度終於找到了平衡，看到照片的時候我真的很感動啊！

術後1週回診看陳醫師， 這天回診時我人不是很舒服，一直感覺下顎非常緊繃，經過陳醫師解釋才知道，因為大部份的人是矯正過長的臉將它往內縮，而我則是相反，因為牙齒矯正將骨頭往外拉出，所以會有反作用的拉力，陳醫師特別叮嚀我，要多練習說話，還有張嘴，每天給自己的功課是不停的做張嘴「啊~啊~啊」的口型去訓練，也可以輕拍上唇去刺激神經恢復，目前我的進度是勉強可以放入兩個手指的寬度。

正顎術後10天 腫脹感開始漸漸消退

術後到第9-10天開始，臉頰腫脹的感覺有比較減緩了，咽喉比較沒那麼緊縮，吞東西變得比較順暢，能夠明顯感覺自己正在消腫，相信好的事物是值得等待的，事實證明也是如此，當我看到自己第10天醒來後拍的照片，再去翻第１週時的樣子，真的覺得自己從福祿壽福娃變成比較有下巴的不二家娃娃，這種心情轉折真的是很神奇！

正顎術後15天 開始回歸正常生活上班去

術後第15天跟術前的自拍，兩張擺在一起，真的很明顯感覺我的臉變「正」了！也許很多人會覺得術前沒有很歪呀，但是那已經是我千辛萬苦喬的角度了，如果沒有好好喬對，下場真的很慘烈呀！

手術後在家休養二個禮拜後，就開始回去上班囉！因為還是有些腫漲的關係，和客人諮詢時，講話會有點像是含滷蛋，往往需要重複字句，讓客人明白我想要表達的內容，這時候嘴巴能張開的程度大概勉強在一指半的寬度，所以打哈欠或是張太大嘴巴時，能明顯感覺到顳顎關節有點卡，雖然不能張大嘴打哈欠不過癮，但考量到還在恢復期間，所以打哈欠時還是要稍微注意一下。

正顎術後1個月 適度嘴部運動恢復靈活度

在術後快滿月時，我有回長庚返診，再次做了知覺測試，上下唇的感覺還是有鈍感，輕觸嘴唇時有點像是隔了一層薄膜，靈敏度還沒辦法和術前一樣敏感，但我的矯正醫師-廖郁芳醫師勸我別太心急。

這期間嘴巴內的傷口雖然都已經完全愈合，不會有疼痛不舒服的感覺，可是因為疤痕開始增生的關係，在做一些嘴巴的靈活運動或是飲食說話時，可以感覺到自己的口腔內是緊繃的。

訓練自己做一些“適度”的嘴部運動（例如下排牙齒往前後移動，或是左右移動），都算是一種訓練，不能讓自己習慣這種緊繃感，就像機器開始暖機一樣，開始訓練回復正常之後，在飲食上才不會不習慣噢！

我除了正臉有歪斜之外，下巴也是後縮的，所以我拍照從來不拍側臉，從45度的側臉照片來看真的好明顯，術後臉的線條變順了，原本後縮的下巴也跑出來了，現在再也不怕被別人捕捉到側臉照了！

正顎術後3個月 度過難熬軟流質飲食期

在邁入第２個月時間當中，我悄悄地度過最難熬的六週軟流質飲食期了，終於覺得自己吃東西不再像隻吞食蛇了，初期剛脫離軟流質飲食期，我謹記著廖醫師所說的話，因為左側有填補骨頭平衡兩側歪斜，所以吃東西盡量以右邊咀嚼為主較佳。

在這裡特別叮嚀大家，別因為剛脫離痛苦的吞嚥時期就拼命猛吃，還是要很注意，畢竟是術後初期，骨骼還處在癒合階段，吃東西還是要選擇較軟的食物，別吃太有嚼勁的食物，這不只影響傷口癒合，還有可能會落得骨頭痠軟的下場。

照片有多重要，看到這個術前到術後3個月的變化，心裡真的很感動也很為自己驕傲，熬過了最難受的前３個月術後恢復期，成果果然是非常值得！

正顎術後6個月 牙套排程出現小變化

其實3-6個月的期間，在肉眼觀察下，外觀的變化滿微小的，但是看著自己手機裡的自拍照，在嚴苛的鏡頭比對下，還是看得出有小小的改變。

在這期間牙齒矯正方面也稍稍發生了變動，原本預計可以在6月底前拆除的牙套卻不能拆了，原因是→我的牙齒排列太緊密，加上我的牙齒比起一般人來說本來就比較小，不過，很重要的二點「這是本身牙齒移動的個人狀況跟正顎手術無關噢！」，「正顎手術只會移動骨骼，不會影響到牙齒移動」這，怕想要做手術的人看了會擔心，所以一定要先說明清楚。

正顎術後1年 蛻變後變為自信的我

若是要說正顎手術對我帶來的改變，最直接的就是→在照相時我不需要再刻意去控制我的嘴角，照相起來也相對有自信了，以前講話時嘴巴會偏歪斜，現在也改善很多了！

或許有些人的會想～這些問題比起其他需要正顎手術的人相比，我的狀況其實不必要動到如此大的手術，但為何會讓我動了那麼大的念頭下定決心呢？答案很明確，就在這術後一年多日子裡，從一開始的大改變到後來一點一滴的微小變化，確實讓我更加堅信當初的決定是不會錯的！

看見現在的變化，最後要感謝的是陳怡傑醫師，若沒有他，就沒有蛻變後變得自信的我，最後還是要謝謝我的家人，謝謝他們當初即使有過不放心，但仍然放手讓我去追尋自己想要的成果，因為他們的支持，才能讓我更堅信自己的選擇是正確不後悔的！