雅丰

寒流一波波，氣候及濕度的變化劇烈，讓皮膚科門診開始湧進許多患者，因肌膚乾癢脫屑、龜裂紅腫、甚至頭皮發癢而前來就診 。醫師指出，乾性及敏感性肌膚的人較容易發生換季敏感的問題，這是因為角質層內的重要滋潤成分－神經醯〔ㄒㄧ〕胺〔Ceramide〕含量不足，影響肌膚 天然的屏護力與保濕力，自然無法適應外在氣候的變化，因此想保養換季敏感肌，就要先搞懂神經醯胺〔Ceramide〕這個重要的成分。

皮 膚科專科醫師郭玉玲表示，皮膚是人體最大的器官，而Ceramide就像是角質層中緩衝外在刺激的防護層，存在於從頭到腳的皮膚中，這個天然的保濕因子可 能因年齡、生活作息、外在環境等因素減少，而足夠的Ceramide能減少肌膚水分流失，同時幫助肌膚適應外在溫度及濕度的變化，讓肌膚在氣候轉換時，仍 能維持極佳的保濕與屏護力，因此保養換季敏感肌最好從保養自己的Ceramide下手。

郭玉玲醫師建議，換季時手腳、臉部肌膚與頭皮容易 有乾癢、紅腫、刺痛、脫屑問題的民眾，除了要特別留意自己的保養品是否也有換季概念之外，也要為從頭到腳的肌膚謹慎選擇適合乾性及敏感問題的清潔或保養 品，並且注意裡頭是否添加香精、酒精等刺激性成分的細節；此外，想要更積極保養乾燥敏感肌的民眾，可考慮挑選能補充Ceramide、及能提升 Ceramide作用的成分如:桉葉精華等居家保養品，才能提升肌膚的屏護力，從根本解決皮膚的乾燥及敏感問題。

郭玉玲醫師提醒，想減少 讓人不舒服的換季敏感症狀，可從避免肌膚接觸劇烈溫差的環境著手，如寒流時洗臉水溫不要太高，減少進出三溫暖烤箱等場所的機會，也不要過度清潔，這些都容 易讓肌膚乾燥敏感的狀況變得更嚴重，造成Ceramide流失，降低肌膚對外在刺激的屏護力，這些小技巧對保養乾燥敏感肌有正面的幫助。