雅丰

文章出處：皮膚專科黃靜雯醫師

冬天洗臉有學問 要乾淨也要維持水嫩

冬天因為天氣寒冷，民眾每天洗臉時冰冷的水溫如酷刑般難受，

有些人會因此隨便洗洗打發了事，縮短與水接觸的時間，或者選擇用熱水洗臉。

冬天雖然空氣比較乾燥，不會有夏天汗水及油脂分泌旺盛的問題，

但洗臉仍是每天必須注意的基本清潔工作，水溫不可過熱，以免造成皮膚過度乾燥受傷。

雅丰美膚診所黃靜雯醫師也提醒，洗臉的手法一定要輕柔，才能呵護水嫩的肌膚。

大部分人都知道，洗臉不可用過高的水溫，但冬天實在寒冷，許多人仍會不自覺提高水溫。

洗臉水溫度過高，容易破壞皮膚的天然保護皮脂層，熱水洗臉後會使臉部緊繃乾燥；

有人誤以為是因為天氣的關係，於是減少應該洗臉的次數甚至不洗...

如此的惡性循環，讓臉部容易出現過敏、乾癢或痘痘等問題。

另外，雅丰美膚診所黃靜雯醫師也以自身經驗提醒洗臉的幾個要項：

1. 使用溫涼水，將洗面乳搓揉到起泡，再將泡泡輕輕塗抹到臉上（記得力道要很輕很輕）

 2. 不要過度洗臉，最簡單的檢測方法－洗完臉後只有輕微的緊繃感，大約持續5分鐘內消失

 3. 洗臉產品主成分大多相近，盡量選擇簡單溫和成分的產品，

 不必用強調特別效果的洗臉產品，因為通常沒有明顯效果。